వాయిస్ టుడే, హైదరాబాద్:

మంకీపాక్స్‌ను సమర్థవంతంగా నివారించడంలో అధిక పరిశుభ్రత ప్రమాణాలను నిర్వహించడం, సోకిన వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడం, రక్షణ గేర్‌లను ఉపయోగించడం, జంతువులను జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం మరియు సమాచారం ఇవ్వడం వంటివి ఉంటాయి.. భారతదేశం మొదటి కోతుల వ్యాధిని నివేదించింది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కొనసాగుతున్న mpox తో ఇటీవల దేశం నుండి తిరిగి వచ్చిన ఒక యువ మగ రోగిని mpox వైరస్ యొక్క అనుమానిత కేసుగా గుర్తించినట్లు కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ తెలిపింది. Mpox జ్వరం, దద్దుర్లు మరియు వాపు శోషరస కణుపులు వంటి లక్షణాలను అందిస్తుంది. అందువల్ల, mpox నుండి మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను సమర్థవంతంగా రక్షించుకోవడం అనేది దాని ప్రసారాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు అప్రమత్తమైన జాగ్రత్తలను అమలు చేయడం.

WHO ప్రకారం, వైరస్ సోకిన వ్యక్తులు, జంతువులు లేదా కలుషితమైన ఉపరితలాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది, అవగాహన మరియు జాగ్రత్తగా నివారించడం కీలకం. అవసరమైన భద్రతా చర్యలను అవలంబించడం Mpox సంక్రమణ మరియు ప్రసార ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది. మీ ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు తీసుకోవలసిన 5 ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Mpox ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి జాగ్రత్తలు

1) సరైన పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి

సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, ముఖ్యంగా కలుషితమైన వస్తువులు లేదా జంతువులను తాకిన తర్వాత చాలా అవసరం. కడుక్కోని చేతులతో మీ ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా కళ్లు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం మానుకోండి.

2) సోకిన వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి

సోకిన వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాలు లేదా వారి శరీర ద్రవాలు mpox వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతాయి. జ్వరం, దద్దుర్లు లేదా వాపు శోషరస కణుపులు వంటి లక్షణాలను ప్రదర్శించే వారితో ప్రత్యక్ష పరస్పర చర్యను నివారించండి. రద్దీగా ఉండే ప్రాంతాలలో, సంక్రమణకు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లయితే, జాగ్రత్త పాటించండి.

3) రక్షణ గేర్ ఉపయోగించండి

గ్లోవ్స్, మాస్క్‌లు మరియు పొడవాటి చేతుల దుస్తులు వంటి రక్షిత దుస్తులను ఉపయోగించడం వల్ల ఎక్స్‌పోజర్‌ను తగ్గించవచ్చు. వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి ఈ రక్షణ వస్తువులను ఉపయోగించిన తర్వాత సరైన పారవేయడం లేదా లాండరింగ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

4) జంతువులను జాగ్రత్తగా నిర్వహించండి

మీ ముఖాన్ని సంప్రదించకుండా ప్రయత్నించండి మరియు జంతువులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీ చేతులను పూర్తిగా కడుక్కోండి. జబ్బుపడిన లేదా అసాధారణమైన లక్షణాలను ప్రదర్శించే జంతువులతో సంభాషించకుండా ఉండండి మరియు ఏవైనా అనుమానిత జంతువుల అనారోగ్యాలను స్థానిక ఆరోగ్య అధికారులకు నివేదించండి.

5) ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి

ప్రస్తుత సిఫార్సులు, టీకా ఎంపికలు మరియు అవసరమైన ఏవైనా అదనపు జాగ్రత్తలను అర్థం చేసుకోవడానికి విశ్వసనీయ మూలాల ద్వారా సమాచారం పొందండి. ప్రజారోగ్య సలహాకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు తాజా సమాచారంతో ఎప్పటికప్పుడు ఉండటం ద్వారా, మీరు Mpox నుండి మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని మెరుగ్గా రక్షించుకోవచ్చు.06:37 PM